"The body benefits from movement, and the mind benefits from stillness "

בגיל 8 התחלתי לשחות ומאז ספורט הוא חלק בלתי נפרד מחיי, שחקתי כדור מים , רצתי מרחקים ארוכים (עד 100 ק"מ), התחרתי בתחרויות טריאתלון וסיימתי שתי תחרויות אירון מן (אילת ואוסטריה) השתתפתי במשחים למרחקים ארוכים של 10 ק"מ.
מיד אחרי הצבא התחלתי ללמוד ולתרגל מדיטציה במגוון טכניקות שונות.

לומד ומתרגל כבר כ 15 שנה בודהיזם.
החיבור בין העולמות בא לי טבעי לחלוטין.

הכשרות
בוגר תואר ראשון בפסיכולוגיה ותקשורת , בוגר קורס מאמני ריצה בשיאים ובוגר קורס מדרכי מדיטציה במכללת וינגייט.

כמה מילים עלי

אני מגיע מתחום התקשורת – 33 שנה שאני עובד בטלוויזיה במגוון מאוד גדול של תפקידים – האחרון שבהם – מנכ"ל ערוץ 24.
בכל יום – לא משנה כמה צפוף לוח הזמנים שלי וכמה עומס יש בעבודה – שני דברים שאני לא מוותר עליהם – ספורט ומדיטציה.